Conecta más con la naturaleza

Conectar con la naturaleza es una de mis cosas favoritas, es donde voy cuando quiero organizar mis pensamientos. Me ayuda a mantener un equilibrio de salud mental, físico y mi espiritualidad. De vez en cuando se recomienda disfrutar de la tranquilidad que nos aporta. Mentalmente, la naturaleza nos permite relajarnos y los espacios verdes nos puede ayudar a reducir el estrés.

Actúa como una inyección de energía que nos ayuda a protegernos de enfermedades cardiovasculares, respiratorias y mentales.

Conectamos con nosotros

Nos ayuda a conectarnos con nosotros mismos y reflexionar. Los colores y sonidos de la naturaleza estimulan la abstracción y facilitan la meditación.

EL CONTACTO CON LA NATURALEZA

ES EL MEJOR BÁLSAMO.

¿Qué esperas? Sal a dar un paseo.

2 comentarios

  1. La pandemia ha limitado mucho de esto. Dichosos los que tienen más accesible alrededor sobre todo los que viven como decimos “el campo”. Yo prefiero montañas, aire fresco y campo vs playa y costa por el tema del clima. Pero no importa el tipo de área o terreno la realidad es que la naturaleza es mágica.

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